Schmell!

(skåla var nesten full.... nå er den nesten tom... :P på 30 min!.. )

I dag har jeg klart meg såå bra uten å snikspise godis. Men nå når kvelden sniker på, så ble jeg så snophungrig.. så jeg løøøp til Ica og hamstret med både paprikapotetgull og godt og blandet.... usj. heldigvis er jeg ikke alene hjemme, så noe havner i magen til fredrik og. men han tåler det.. det gjør ikke jeg!! Eller hoftene mine!! usj!!

Ny dag med nye muligheter i morgen.....

Hater reklamen til kims. den setter seg på hjernen. jeg har ikke kjøpt chips på sånn 3 år, og nå med den ingen kims ingen kos reklamen, så har jeg kjøpt det 2 ganger allerede... usj.

Masse masse unødvendig energi og fett og karbohydrater som jeg hadde klart meg veldig bra uten!
(joda det ER et eple du ser bak der.. skulle holdt meg til det!)

Ikke at godt og blandet er så mye bedre! med 60 gr sukker på 100 gr vare, og med 270 gr i posen, vil det si at man får i seg nesten 160 gr sukker ved å spise en pose godt og blandet (anbefalingene er maks 10 gr tilsatt sukker om dagen... uffda). Kaloriene er ikke like ille som chips og potetgull, siden det er mindre fett, som er mer kaloririkt enn karbohydrater.. men fremdeles, 350 kalorier pr 100 gr, blir nesten 1000 kalorier. Pluss på 100gr potetchips, 500 kalorier, og vi er opp i 1500 kalorier. Det er omtrent det jeg skal spise på en hel dag. (OK jeg spiste ikke HELE posen godt og blanda, men likevel....!)

Ok, vi setter bort resten avsnopet nå...! HIIVE...